Psicología Adultos

Dentro de la psicología clínica, que se encarga de la evaluación, diagnóstico y tratamiento de todas las alteraciones que puede haber referidas a salud mental, existen diferentes ámbitos en los que se pueden realizar, y uno de ellos es la psicología para adultos.

La psicología para adultos se encarga de todas aquellos trastornos psicológicos que afectan a personas adultas y por tanto de su evaluación, diagnóstico y tratamiento.

Su tratamiento se lleva a cabo mediante un proceso de psicoterapia, en el cual mediante la intervención de un psicólogo (persona formada y con experiencia en ese campo) la persona trata de solucionar todo lo que está afectando en su vida diaria.

Pero este proceso no solo se lleva a cabo ante trastornos mentales, ya que a lo largo de nuestra podemos encontrar ante situaciones y momentos difíciles que requieren ayuda externa para poder afrontarlos y recupera el equilibrio emocional.

Los problemas más comunes que se tratan en psicología para adultos son:

  • Ansiedad: Todos podemos sentir ansiedad en algún momento de nuestra vida, pero si sientes regularmente niveles elevados de ansiedad, quizá sea el momento de aprender a controlarlo y sentirte tranquila.
  • Estrés: El estrés aparece ante situaciones que no somo capaces de afrontar y nos sobrepasan. Es necesario saber cómo gestionarlo para que no te afecte en tu vida cotidiana.
  • Autoestima: tener una baja autoestima puede impedirte conseguir tus objetivos y relacionarte con los demás de forma saludable, pero es posible mejorarla y tener más seguridad en uno mismo.
  • Tristeza o depresión: cuando tienes un bajo estado de ánimo que afecta a tu día a día y te impide seguir tu camino, es necesario aprender a controlar tus emociones.
  • Traumas: haber vivido un suceso negativo e inevitable que sobrepasa nuestra capacidad de afrontamiento puede tener consecuencias emocionales y de conducta y puede provocar un trastorno de estrés postraumático. 
  • Duelo: El duelo es un proceso normal que nos permite adaptarnos y poder superar cualquier tipo de pérdida, pero a veces este proceso se puede alargar y complicar afectando a nuestro día a día sin permitirnos continuar con nuestra vida.

Cómo saber si necesito ayuda psicológica – 15 señales que te ayudarán a identificarlo.

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¿Cuánto cuesta ir al psicólogo? El precio del psicólogo como factor de decisión

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Tipos de personas tóxicas y 14 claves para deshacerte de ellos

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¿Cuáles son los beneficios de ir a terapia psicológica?

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Autocuidado🥇¿Por qué es importante y cuáles son sus beneficios?

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Tipos de emociones básicas y su efecto en el comportamiento humano

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7 claves para desarrollar la Inteligencia Emocional

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Trastorno de somatización ≫ cuando el cuerpo habla✅

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